Category Archives: Health

Teeth Care दातांची काळजी घेण्याचे हे सोपे घरगुती उपाय

By | July 29, 2020

दातांची काळजी Teeth Care ही घेतल्यामुळे मिळालेले स्मित हास्य किंवा नितळ हास्य ही एक देवाने दिलेली देणगीचा फायदा करून घेत येतो. जेंव्हा आपन खळ खळूण हसतो तेंव्हा ते हसताना आपले दात स्वच्छ असले तर हे गोड हसू आपल्याला प्रसन्न करते. निखळ हसू त्या व्यक्तीची खासियत असते. हे हसू इतर कोणत्या ही प्राण्यांमध्ये दिसून येत नाही. परंतु जर दात … Read More »

Sprouts मोड आलेले कडधान्य खाण्याचे हे आहेत असंख्य फायदे

By | August 4, 2020

मोड आलेले कडधान्य किंवा अंकुरित केलेले कडधान्य म्हणजे Sprouts खातात. हे आरोग्यासाठी अतिशय उत्तम आहे. मोड आलेले कडधान्य चविला चांगले असतात.  तसेच ते पचायलाही हलकी असतात.  त्यामुळे सकाळच्या नाश्त्यात कडधान्याचा वापर केला पाहिजे. नॅचरोपॅथी मध्ये मोड आलेले कडधान्य एखाद्या औषधासाठी वापरले जातात. सकाळच्या नाश्त्याची आहारात मोड आलेले कडधान्य घेतल्याने शरीराला भरपूर प्रोटीन्स मिळतात.  असे काही तज्ञांचे मत आहेत.… Read More »

Benefit of Curry leaves कढीपत्त्याचे असंख्य लाभदायक फायदे

By | July 23, 2020

कढीपत्ता व त्याचे हे फायदे ऐकून तुम्ही निश्चितच तुमच्या आहारात त्याचा वापर वाढवाल  आपल्याकडे प्रत्येक फोडणीत जाणारा एक पदार्थ म्हणजे कढीपत्ता. आमटी असो, कडी असो किंवा वरण असो यावरील तरंगता कढीपत्ता पाहूनच तोंडाला पाणी सुटते. काहीजण खाताना हळूच ताटा मध्ये बाजूला काढून ठेवतात.  पण आज आपण या कढीपत्त्याचे असे काही फायदे पाहणार आहोत जे वाचून तुम्ही निश्चितच कढीपत्ता… Read More »

Benefits Of Black Raisins काळे मनुके खा आणि या आजरांपासून दूर रहा

By | July 22, 2020

काळे मनुके खा आणि या आजारांना दूर ठेवा सर्वांनाच उत्तम आरोग्य हवे असते. यासाठी जंक फूड चा वापर टाळावा. आपल्या आहारात फळांचे सेवन करावे. हे उत्तम आरोग्याची पहिली पायरी आहे.  आज आपण अशाच एका सुक्या मेव्या बद्दल सांगणार आहोत. जो सर्वांचा परिचयाचा आहे. ज्याला आपण काळ्या मनुका असे म्हणतो. त्याच्या बाह्य रंगावरून त्याचे नाव काळ्या मनुका असे पडलेले… Read More »

हे आहेत सतत पाणी पिण्याचे फायदे Benefits of Drinking Water

By | July 21, 2020

आपल्या शरीराला पाणी हा घटक अत्यंत आवश्यक असतो. आणि तो घटक आपण योग्य त्या प्रमाणात घेतला  पाहिजे. पाणी पिण्याचे शरीराला अनेक फायदे आहेत. पाणी पिण्याचे फायदे पाणी पिल्याने कांती सतेज होते. पोट साफ होण्यास मदत होते. सगळेजण आपल्याला भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला देत असतात. पण हे पाणी कसे आणि किती प्रमाणात प्यावे याचे काही नियम आहेत. दैनंदिन जीवनात… Read More »

Benefits of Betel Leaf विड्याचे पान खाण्याचे फायदे आणि इतिहास

By | July 20, 2020

हिंदू धर्मात विड्याचे पान याला अनन्य साधारण महत्व आहे. विड्याची पाने सर्वांनाच खायला खूप आवडतात. जेवणानंतर मुख वास म्हणून आपल्याकडे याचा वापर करतात. तसेच ते धार्मिक विधीतही त्याला खूप महत्त्वाचे स्थान आहे . आपल्या कडील लोक विड्याचे पान खाण्याचे प्रचंड शौकीन आहेत.  आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी फेसबूक, इंस्टाग्राम विड्याचे पान याला नागवेलीचे पान असेही म्हणतात. धर्मग्रंथांमध्ये ही विड्याच्या पानाचे… Read More »

Best Foods for Brain बुद्धी तीक्ष्ण करणारा हा आहार घ्या

By | July 20, 2020

बुद्धी तल्लख करायची आहे? Best Foods for Brain तर मग या खालील गोष्टींचा आपल्या आहारात नक्की समावेश करा.  आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी  फेसबूक, इंस्टाग्राम आजकालच्या स्पर्धेच्या युगात सर्वांना स्मार्ट आणि इंटेलिजंट असणे खूप महत्त्वाचे आहे.  त्यासाठी प्रत्येक क्षेत्रात आपल्याला खूप मेहनत करावी लागते. आपली बुद्धी तल्लख ठेवावी लागते. मुलांपासून ते मोठ्या माणसांपर्यंत सर्वांना प्रत्येक गोष्टी विचाराने आणि बुद्धीने करावी… Read More »

घरातील Super Women ने स्वतः ची काळजी आशा प्रकारे घ्यावी

By | July 20, 2020

आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी फेसबूक, इंस्टाग्राम Super Women घरातल्या प्रतेक स्त्रियांना खूप जबाबदार्‍या असतात. घरातील स्त्री ही त्या घरचा स्तंभ असते. तिच्या वरच सगळ्या घरातील कामाचा शिवाय मुलांचा अभ्यास, त्यांचे संगोपन, घरातील वयस्कर माणसांची काळजी घेणे. या बरोबरच बाहेरच पण काही जबाबदार्‍या पार पाडाव्या लागतात. त्यामुळे ती स्वतः कडे नकळत दुर्लक्ष करते. या सुपर वूमन Super Women ची काळजी… Read More »

टोमॅटो खा आणि या व्याधी पासून दूर रहा Health Benefits of Tomato

By | July 19, 2020

बहुउपयोगी टोमॅटो बाजारा मध्ये विविध पालेभाज्या फळभाज्या मिळतात. आपण त्या रोज ग्रहण करत असतो. त्यापासून आपल्याला विविध प्रकारचे जीवनसत्व मिळत असते. health benefits of tomato ज आपण अशाच एका फळभाजी विषयी बोलणार आहोत. सर्वांना माहित असलेला आणि सर्वजण तो आपल्या आहारात घेत असलेला टोमॅटो. याविषयी आज आम्ही सांगणार आहोत. प्रत्येक जण टोमॅटोचे सूप, टोमॅटोची कोशिंबीर किंवा टोमॅटो वेगवेगळ्या… Read More »

याचा वापर केल्यास तुमच्या टक्कला वर केस उगवू शकतात

आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी फेसबूक, इंस्टाग्राम आजकाल बदलत्या लाईफ स्टाईल मुळे सर्व लोकांचे जीवन बदलून टाकले आहे. आणि याच गोष्टी मुळे आपण कमी वया मध्ये म्हातारे दिसू लागतो. आता हेच बघाना महिला असो वा पुरूष प्रत्येकाला काही ना काही हेल्थ प्रॉब्लेम आहेच. लहान वयात अनेक अनेकांना चष्मा आहे. केस पांढरे होत आहेत, तर अनेकांचे केस गळण्याचा प्रॉब्लेम आहे, कोणाची… Read More »