मलायका अरोरा योगा व्हिडिओ
हायलाइट्स
- मलायका अरोराने व्हिडिओ शेअर केला आहे
- चाहत्यांना फिटनेसचे लक्ष्य दिले आहे
मलायका अरोरा योग व्हिडिओ: मलायका अरोरा कधी तिच्या सौंदर्यामुळे तर कधी तिच्या स्टाईलमुळे चर्चेत असते. पण या सगळ्यावर जर काही चर्चा केली, तर मलायकाचे वय आणि तिचा फिटनेस यावरून वर्षानुवर्षे थांबले आहे. खरं तर, मलायका 48 वर्षांची आहे यावर विश्वास ठेवणे लोकांना कठीण जाते. पण मलायका तिच्या फिटनेसचे रहस्य चाहत्यांसोबत शेअर करण्याची संधी सोडत नाही. पुन्हा एकदा तिने एक व्हिडिओ शेअर केला आहे ज्यामध्ये ती चाहत्यांना फिटनेस गोल देताना दिसत आहे.
बागेत कसरत केली
मलायका अरोराने इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, व्हिडिओमध्ये ती बागेत योगा करताना दिसत आहे. अभिनेत्रीने पांढऱ्या रंगाचा सैल पोशाख परिधान केला आहे आणि ती खुर्चीत पोज देत आहे. मलायकाने या व्हिडिओसोबत एक लांबलचक नोटही शेअर केली आहे. ज्यामध्ये ती तिच्या चाहत्यांशी तिच्या हृदयाबद्दल बोलत आहे आणि त्यांना प्रेरित करताना दिसत आहे. या आसनामुळे तुमचे पाय फिट राहतात, असे व्हिडिओच्या सुरुवातीला सांगण्यात आले आहे. हा व्हिडिओ पहा…
प्रेरणेने दिलेले आव्हान
व्हिडिओ शेअर करताना मलायकाने कॅप्शनमध्ये लिहिले की, “सर्वांना नमस्कार, मी तुमच्या सर्वांसाठी आणखी एक प्रेरणा घेऊन आलो आहे. मला आशा आहे की तुम्ही नियमितपणे आणि सतत योगाभ्यास करत आहात. मला उच्च तीव्रतेचे वर्कआउट्स आवडतात. मला माझ्या शरीराच्या टोनची पोझ करायला आवडते. तुम्ही हे जाणून घ्या की, कधीकधी सर्वात सोपी दिसणारी आसने ही सर्वात प्रभावी असतात. माझ्या जाण्या-येण्याच्या आसनांपैकी एक म्हणजे खुर्चीची पोज / उत्कटासन. हे आसन केवळ शरीराच्या खालच्या भागासाठी नाही तर शरीराच्या वरच्या भागाला ताणते आणि तणाव कमी करण्यास मदत करते. त्यामुळे हे आठवडा, तुम्ही सर्वांनी या रीलचे रिमिक्स करावे आणि उत्कटासनाचा व्हिडिओ शेअर करावा आणि मला टॅग करू नका. विसरू नका. तुम्ही किती करू शकता ते पाहू या.”
सुझैन खान आणि अर्सलान गोनी विवाह: अर्सलान गोनीने सुझानसोबतच्या लग्नाचे सत्य सांगितले, मौन तोडले
फिटनेसमध्ये मास्टर आहेत
मलायका अरोरा ही अशा अभिनेत्रींपैकी एक आहे जी त्यांच्या फिटनेससाठी ओळखली जाते. योगा, जिम, स्विमिंग अशा अनेक प्रकारे ती आपले शरीर तंदुरुस्त ठेवते. ती एक उत्तम डान्सर आहे आणि तिने अनेक डान्स रिअॅलिटी शोज जज केले आहेत. तुम्हाला सांगतो की, मलायकाचा मुलगा अरहान खान लवकरच इंडस्ट्रीत एंट्री करणार आहे.
window.addEventListener('load', (event) => { setTimeout(function(){ loadFacebookScript(); }, 7000); });
https://www.indiatv.in/entertainment/bollywood/malaika-arora-told-the-secret-of-toned-legs-motivated-the-fans-by-doing-yoga-in-the-garden-2022-08-09-872300
